2006年07月03日

1日の食事を振り返えてみる

最近、忘れ癖が激しいです…(汗)

よく耳にしますが、¨一昨日の夕飯を思い出しますか?¨

俺、無理ぃ(オイ


自分の食事状態も調べてみたいのもありますので、

毎回、記事の最後に書かせて頂きます(汗)

なので、一応昨日の食事状況を。

朝食:ライスバーガー(冷食)

昼食:冷し中華(胡麻ダレ)(薄焼き玉子、キュウリ)

夕食:白飯
   トビウオのフライ、新玉ねぎの肉詰め揚げ
    サーモンと野菜&海草のマリネ

間食:サクランボ(5粒)

反省:昨日はバランスが良かったと思います。
   でも、夕飯食いすぎたかも…(汗)
   あと、トビウオのフライを初めて食べたのですが
   旨いです(笑)鯵の肉厚のような感じかな。

で本日の食事状況。

朝食:白飯
    山芋と生卵
    コロッケ
    お味噌汁(ワカメ)

昼食:食べてません…(ぇ)

夕食:白飯
    佃煮
    キムチ(大根)
    蒲鉾

間食:サクランボ(5粒)、フルーツヨーグルト(バナナ、リンゴ)

反省:朝食のコロッケは余分だったかなぁと思いました(汗)
   あとは昼食を抜いたのが良くなかったです…
   夕食は、こんな感じで良いと思うんですが、
   今日は、ちょっと少なかったかなぁと思います。
posted by 朱鳥 at 23:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 食事状況 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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