2006年07月28日

本日(7月28日)の食事状況

という事で、今日の食事状況です。


朝食:玄米フレーク『ヨーグルトをかけました』
   フルーツ【りんご、バナナ】


昼食:マカロニグラタン


夕食:マカロニグラタン
   豆腐ハンバーグ【木綿豆腐、玉葱、人参】
   生野菜『レタス、キュウリ、トマト、蟹かまぼこ』


反省:何となく、夕飯は食べ過ぎたような気がしますが…(汗)
   まぁ、いいか(笑)

   今日は、昼食・夕食に【マカロニグラタン】を食べまして
   全て、食べ終わりました。

   マカロニグラタンが無くなったので、
   明日の朝食は今日と一緒だと思いますが、
   昼食は、つけ麺が一食分残っているので、それを食べたいと思います(笑)
posted by 朱鳥 at 22:26| Comment(0) | TrackBack(1) | 食事状況 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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Weblog: マクロビオティック 豆腐ハンバーグ(洋風)
Tracked: 2006-07-29 22:35
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