2006年07月31日

本日(7月31日)の食事状況

今日で、7月が終わりですねぇ(汗)

7月は進み方が早かった気がします。

8月は、充実に過ごしたいと思います(笑)

という事で、今日の食事状況です。


朝食:コーンスープ
   フルーツ【バナナ、白桃】


昼食:あんかけ焼きそば
   なめこのお味噌汁


夕食:中華丼
   なめこのお味噌汁
   こんにゃくの田楽


間食:ヘルシアウォーター 『花王』


反省:昼食で食べました、あんかけ焼きそばの"あん"は

   【豚肉、イカ、海老、アサリ、うずらの卵、キャベツ、もやし、人参、椎茸、玉葱、チンゲン菜】

   で作りました。具材をたくさん入れてボリューム感を多くしました(笑)
   夕食は、その"あん"が残っていたので、それを白飯にかけて中華丼にしました。

   朝食のコーンスープは、冷蔵庫にトウモロコシが残っていて、

   せっかくなので、ミキサーで潰し、潰した実と牛乳を混ぜ、それを煮込みました(笑)

   明日の昼食は、チャーハンを作ろうと思います!
posted by 朱鳥 at 20:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 食事状況 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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