2006年09月27日

本日(9月27日)の食事状況

今日は、昨日と比べ過ごしやすい陽気で…

一日中、眠かったぁ…(汗)

という事で、今日の食事状況です。


朝食:食パン『6枚切り』
   生野菜【キャベツ、きゅうり、赤ピーマン】
   ブルーベリー『5粒』


昼食:白飯
   秋刀魚の蒲焼『昨夜の夕食の残り物です。』
   カボチャ『素湯でしたものです。』


夕食:白飯
   秋刀魚の煮付け『醤油、砂糖、酒で煮込みました。』
   温野菜【カボチャ、たまねぎ、人参】


〜水分〜

朝:水【200ml】
  緑茶【200ml】


昼:緑茶【400ml】


夜:緑茶【400ml】
  水【200ml】


計:【1400ml】でした。


昼食に食べた、秋刀魚の煮付け美味しかったです(笑)

あと、少し残っているので明日の昼食に食べようかな。
posted by 朱鳥 at 23:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 食事状況 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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