2006年10月02日

本日(10月2日)の食事状況

という事で、今日の食事状況です。


朝食:食パン『8枚切り』
   生野菜【レタス、水菜、トマト】
   ブルーベリー『5粒』


昼食:白飯
   ブリの照り焼き
   ギョーザのタネ入り卵焼き
   

夕食:白飯
   湯豆腐


〜水分〜


朝:水【200ml】
  緑茶【200ml】


昼:緑茶【600ml】


夜:水【200ml】
  緑茶【400ml】


計:【1600ml】でした。
posted by 朱鳥 at 23:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 食事状況 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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