2006年10月10日

本日(10月10日)の食事状況

という事で、今日の食事状況です。


朝食:白粥
   キャベツのお味噌汁
生野菜【レタス、トマト】
   プレーンヨーグルト


昼食:白飯
   秋刀魚の煮付け
   温野菜【ブロッコリー、ホウレン草】
   卵焼き【アスパラガス、人参】
   山芋



夕食:白飯
   ホッケの素焼き
   野菜の味噌煮

〜水分〜


朝:水【200ml】
  緑茶【200ml】


昼:緑茶【800ml】


夜:水【200ml】
  緑茶【400ml】


計:【2000ml】でした。


今日、食べたホッケ美味しかったぁ(笑)

やっぱり、魚は良いです(笑)
posted by 朱鳥 at 23:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 食事状況 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。